刮痧是一种很古老的中医养生法，在古时候的女子们经常通过刮痧来治疗自己的湿气，疏通自己的经络，以达到养生保健的功效。在现代，刮痧疗法又重新流行起来，很多爱美的人士每周都有固定的刮痧时间表，尤其是头部刮痧法，近年来十分的流行，下面小编为您解析这种疗法受欢迎的原因吧！

　　刮痧的三大养生作用：

　　1、舒筋通络

　　肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。