每个人的一生当中都会被被一些小疾病所困扰，很多人认为这些小疾病都无关紧要，结果演变成大病才后悔莫及，所以我们在这些小疾病还没有发展成大病的时候就应该要注意了，如果你不想去医院，那么不妨采用一些家庭疗法来缓解。如果你有身体有以下的不适症状，不妨通过介绍的方法来缓解吧。

　　咳嗽：对于哮喘患者来说，首选当然是医生开的处方吸入剂。但研究发现，如果只有一些呼吸道症状或者胸口发紧，那么在症状刚出现时喝2—3杯浓咖啡就可以缓解。

　　口腔溃疡：把速溶咖啡的粉末撒到溃疡伤口上有止疼作用。在温盐水中加些苏打，用来漱口可以加速痊愈，并预防溃疡。

　　流感：感冒时多吃富含大蒜素的食物，如洋葱、大蒜和青葱，可以缓解流感症状。