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鸽蛋牛奶粥促进伤口愈合:做法有哪些?

发表日期:2017-09-05 12:07:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  牛奶是很有营养的,这是众所周知的,鸽子蛋的营养价值也很高,二者的结合会是更加的有营养,今天小编就告诉大家鸽蛋牛奶粥是怎么做的,这个粥有很好的保健功效,有助于促进伤口的愈合,感兴趣的朋友一起来看看吧。
鸽蛋牛奶粥促进伤口愈合:做法有哪些?

  鸽蛋牛奶粥

  我们需要准备大约100g米饭,300ml左右的牛奶,差不多72g鸽蛋和适量的白糖。

  步骤

  1.准备好鸽蛋。米饭、牛奶。

  2.鸽蛋磕破于碗中备用。

  3.米饭倒入沙煲内,加入牛奶。

  4.把砂锅放到炉灶上,用大火慢慢煮沸腾,一直到米饭变软开花为止;然后加入鸽蛋,再次煮到沸腾,让鸽蛋熟透。

  5.收汁,调入白糖。

  6.煮好的牛奶粥盛入碗中温热食用。

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