首页 > 四季养生 > 节气养生 > 正文

芒种节气养生四要点 晚睡早起预防感冒

发表日期:2017-06-14 08:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


芒种节气养生四要点  晚睡早起预防感冒

  四 常见病调养方面

  春病夏治是中国传统医学的一个重要观点,中医认为,在春季常发的病,在夏天就必须注意与这些致病因素相关的生活习惯和行为,以达到预防的目的。各类关节痛及肢体麻木等疾病的患者在夏天最好不要穿短衣裤,不要洗冷水浴或游泳,禁睡地板以及在室外露宿,避免风寒湿气伏积于经络之中。慢性支气管炎、哮喘的患者和虚寒性胃痛患者等,除了注意以上事项外,在饮食上还要忌过度食用冷饮,最好不食冷饮。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家