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小暑节气饮食篇 薄荷食疗方清火消暑防疾病

发表日期:2017-06-13 08:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


小暑节气饮食篇 薄荷食疗方清火消暑防疾病

  薄荷茶

  用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

  薄荷桑菊饮

  薄荷15克,桑叶10克,菊花10克,杏仁10克。上述药共放锅内,加水500毫升,煮沸10分钟即可,取药汁代茶饮,每天1剂。

  此适用于外感风热引起的头痛,微恶风寒,口渴咽痛,咳嗽痰黄或黏稠,小便短黄者。

  薄荷蝉蜕散

  薄荷、蝉蜕各30克。两味共研细末,每次服5克,小儿酌减。每天3次,用温开水送服。

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