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冬至前后进补养生事宜解析

发表日期:2014-02-28 13:44:05 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  亚健康相当于中医学中的未病。虽未检查出有器质性疾病,但中医认为患者已经存在表里寒热虚实不平衡、不调和,它的进一步发展必然是正不胜邪而致病。所以也当及时调补。

  中医“补法”主要适应于各种虚弱的病症。通过服用各种补品补药,来调节或改善生理功能,增强体质,提高抗病能力,如果患重症大病,或施行外科手术以及老年慢性病患者,出现气血亏损、形体消瘦、面色萎黄、疲乏无力、头目眩晕、畏寒肢冷等症,都应及时进补,促使迅速消除各种虚弱症状,达到恢复健康的目的。

  进补前先要找有经验、有资质的中医师看一看我们的身体是否适合进补。因为虚弱难受补,某些人体质虚弱一下子不能承受补品之补,反而会引起身体的不良反应。如进补后口舌生疮、失眠、胃疼、腹胀、腹泻等,就是因为进补后先引起消化不良,进而影响吸收机能,造成营养不良、气虚血弱。

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