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初秋拉肚子?4妙招有效预防腹泻

发表日期:2014-02-28 13:43:37 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  及时补充营养

  一旦发生腹泻,即使症状轻微,也不建议自行口服止泻药,一定要及时就医,以便得到及时、正确的治疗。

  腹泻的首要任务是补液。发生腹泻后,人体损失最多的是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水,很可能引发肾功能衰竭,甚至导致死亡。

  腹泻还会导致身体营养缺失,所以即使腹泻也要补充营养,可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

  缓解腹泻的小偏方:

  1、苹果煮水

  对于腹胀、拉肚子的人群,无论大人或小孩,都可以喝苹果煮水,有利尿止泻的作用。

  2、陈年萝卜干

  腹泻感染康复期的人群常常会感到无胃口,这是一种身体自我保护的机制,可以到市场购买陈年萝卜干煮水,有消食导滞的作用,可以缓解这一症状。

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