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烤肉不当六宗罪 支招杜绝病从口入

发表日期:2014-02-28 13:45:50 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  冬季很多朋友们都喜欢热热闹闹凑在一起,除了是去吃火锅之外就是去烤肉馆里“大快朵颐”。这种看似用食物保暖增加抵抗力的办法,实际上很多时候为自身健康埋下了无穷隐患。烤肉时如果不注意点滴细节的话,很有可能就病容口入,引起身体各种疾病。下面,我们先看看冬日烤肉不当,其带来的健康危害吧!

  烤肉不当六宗罪 当心健康隐患上身

  1、经过烧烤易上火:食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人“上火”。

  2、容易感染寄生虫:烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,甚至还是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如“米猪肉”,食者可能会感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患。

  3、隐藏着致癌物质:肉类中的核酸在梅拉德反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外,在烧烤的环境中,也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。

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