冬季护肤误区三：忽视对紫外线的防护

　　初冬的紫外线虽不像夏季那么猛烈，但是冬季的紫外线对肌肤的伤害力仍然不可小觑。紫外线是一年四季都存在的，因此冬季对紫外线的必要放于措施还是要做足，出门前及时擦上防晒霜，不需要太高的防晒指数，就已经能为肌肤形成一道保护膜，减少紫外线对肌肤的伤害了!

　　冬季护肤误区四：只补水不补“油”

　　冬季肌肤的干燥让很多MM立即想到的是要为肌肤补水，但是却忽视了肌肤的最佳理想状态，其实是水油平衡，只有当肌肤水油平衡时才能最大程度地减少肌肤问题。所以MM不要只专注于为肌肤补水，同时也要滋润保湿肌肤，选择一款滋润型的保湿面霜是护肤首选。
　　缓解皮肤干燥方法

　　一、通过饮食来调节

　　在冬季要多饮用温水，尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃，如西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能可以丰盈细胞，从而让肌肤变得丰润，抚平皱纹，平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。