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冷空气来袭驱霾 寒冷天气如何防寒

发表日期:2014-02-28 13:52:06 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  未来十天 我国不会出现大范围持续性重霾天气

  持续一周的霾感人们的生活带来影响,这轮霾消散之后,很多人都希望能出去走走,踏踏青。专家也告诉我们一个好消息,未来十天,由 于北方多冷空气活动,南方多降雨,我国不会出现大范围持续性严重的霾天气,但并不排除局部地区会出现间歇性的雾和霾天气。

  冷空气来袭要注意防寒保暖

  调理脾胃

  中医认为“脾胃为气血生化之源”,也就是说,只有脾胃强壮,才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以,有时候单 纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效,可以选择一些温性的补脾食物,例如南瓜、山药、枸杞。

  热水浴足

  我们双足上的在编穴位有66个,约占全身穴位的1/10,将双足泡在热水中,可以促进全身的经络和血脉畅通,改善女性手足冰冷的症 状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液,效果会更好。

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