首页 > 四季养生 > 春季养生 > 正文

婴幼儿春捂要把握度 暖背暖脚暖肚子

发表日期:2014-02-28 13:51:51 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  二、肚暖

  腹部保暖,最好给孩子戴个棉肚兜,既能维护孩子胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。此外,新妈妈应准备一些家庭腹泻常用药,注意不要随便给孩子吃成人腹泻药,可以选择儿童腹泻贴剂。

  三、脚暖

  脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富,对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后,就会通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,注意脚的保暖,孩子的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。开春了,不要急于给孩子换单鞋,可以让孩子多穿几天棉鞋,避免足部受凉。

  二凉是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。

  常言道,“若要小儿安,常带三分饥与寒”,当此“春捂”之际,专家也提醒广大家长,不要给小儿“捂”得太过,天暖,衣服当减则减,天凉,衣服当加则加。春捂要适度,避免捂热综合症的发生。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家