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春季养胃吃什么 10款粥品养胃护肠

发表日期:2017-06-29 11:49:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  春季养胃吃什么好?生活节奏的加快,饮食的不规律都让很多人被胃病给缠上了,一痛起来就要人命似得的,那么人们该怎么做才能够拥有健康的胃呢?吃什么养胃效果才最好呢?今天养好生小编就为大家推荐几款能够养胃护肠的养生粥,下面就跟小编一起去学学这几款养生粥的做法,让你打赢“保胃”之战。

  1、益气粥

  薏米仁50克,糯米100克,红枣7枚,莲子20克,冰糖20克,加水100克煮成粥,与补血粥同食或交替食用。有补中益气,健脾开胃之功效。

春季养胃吃什么 10款粥品养胃护肠

  2、消导粥

  粳米100克,萝卜丝200克,猪瘦肉末50克,加水1000克煮成粥,食前0D山植片5~10片,溶解后食用。适用于胃切除后,吻合口欠通畅,或有部分肠粘连的病人。长期食用,有保护机体,预防发生残胃癌的功能。

  3、糯米麦粥

  糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗

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