春季养生四款养生粥呵护你的“小心肝”

发表日期：2017-06-26 20:21:01 | 来源：养好生 | 点击数：次　

　　2、决明子粥

　　原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。

　　做法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。

　　功效：该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。

春季养生 四款养生粥呵护你的“小心肝”