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打造完美胸部从改变这里开始

发表日期:2017-08-25 12:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

    这些事情影响你的胸部大小

    1要保持正确的坐姿

    方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

打造完美胸部从改变这里开始

    2正确的穿戴内衣

    方法:你必须知道的是,你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!下面是内衣的正确穿法,大家可以对照检查看看自己是否做对了呢?

    先将内衣套入,肩带拉至肩上。

    身体倾斜30-45度,反手扣好内衣背扣。

    利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦,依然维持弯身的姿势拨好)

    同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

    调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

    穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。

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