5、性爱可以舒缓经痛。

做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

6、性爱对心和血液循环系统有裨益。

性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法。

7、性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上。

当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。