适度的、规律的性爱对身体健康有好处，完美性爱让身心更加健康。但是若是不规律的性爱，或者是过度的性爱，则会给身体健康带来伤害。并且有些伤害是不可逆的，一旦形成，想要再调理就很难了。那么过度性爱会给身体带来哪些不可逆转的危害呢?下面小编为大家盘点一下。

　　纵欲过度伤身

　　纵欲过度，也就是说性生活频率过高，会对健康造成损伤。古人认为“放纵私欲，不加克制，伤神损体”。北京东直门医院男科李海松教授指出，性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害。

　　恣情纵欲体质变差

　　可能很多年轻人都会有这样的感觉，如果一段时间内频繁性爱的话，会有头晕、乏力等情况，没错，恣情纵欲容易导致体质变差。中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。