曾经初老症”的流传让不少80后年轻人意识到自己也成为人未老心已衰的“初老族”！由于激烈的竞争、不良的生活习惯及一些客观原因导致人们出现早衰的心理现象，其实只要正面应对就可以重回灿烂生活！

　　白羊座

　　情绪化的白羊座极易受到负面情绪的影响，且易捕捉一些对自己不好，令自己不愉快的事，并放大这种灰色的感受，从而使自身陷入阴郁当中。

　　适当的运动有助于人体生理与心理的健康恢复，建议白羊座发挥自己活泼好动的天性，在保证尽可能充足的睡眠下，注重身体的锻炼，有空多做有氧运动，尽情的流汗减压吧。

　　金牛座

　　土相星座的金牛座容易悲观，他们拒绝改变，不愿长大，害怕衰老，若一段时间内自己失眠健忘或精神不振的情形较多，多愁善感的他们便会哀叹自己老啦老啦。

　　殊不知，正是这种消极的心理暗示使金牛座在恐惧“初老”的泥沼里越陷越深。建议金牛座多向值得信赖的朋友倾诉自己的烦恼，学会管理压力、释放压力。