含片梨入睡

　　梅兰芳先生每晚睡前，都会在舌头上放一片薄薄的梨，第二天取出来时，梨片通常都是黑色的。他认为，梨能养肺。作为京剧演员，保护好肺和呼吸道尤为重要。因此，梅先生对饮食与健康的重视，非同常人。

　　此外，梅兰芳喜爱养鸽子。他认为益处很多：其一，需早起开笼放鸽，能够让人呼吸新鲜空气。其二，追着鸽子看，可以锻炼眼神。

　　梅兰芳吃梨的养生方法你是否很吃惊，名人并不是因为生活水平高，他们的养生的物质就多贵，普通的我们用不起，养生是和生活水平没有什么关系的，人人都可养生，只是养生之道有所不同而以。