拔火罐是一种中医帮助人体排毒养颜的方法，拔火罐是借助空气中的压力吸附在皮肤上，经过一段时间，皮肤上会留下红红的淤血，因此拔罐也被称为“吸筒”或者是”拔管子“，拔罐之后，整个人就会感觉到放松很多，这是因为已经把体内的污浊之气给释放出去，我们自己在家拔罐的时候学会哪些步骤呢？赶紧来看一下。

　　拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、塑料抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小罐还分许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。

　　五脏六腑的背疏穴都在背上，要是体内有“毒”，可以每一两个星期在背上用火罐疗法排挤毒素，人会惬意许多。纵然不必要排毒，也可以用轻一点的手法疏理一下五脏六腑的精气。

　　用于排毒时，玻璃罐的长处就开始展现，可以通过视察火罐内出现的颜色，判断体内大概哪种邪气较重。通常来说，拔完火罐后罐内呈紫玄色的表现寒湿，深红代表体内有热气，暗紫色代表体内有淤血，要是火罐里雾气蒙蒙的，则表现体内气滞。脾虚湿困的人可以在腹部顺时针用闪罐疗法，一连拔一两百下至皮肤潮红，可以加强消化吸取，日子久了还可以减肚腩。另外，在家用火罐治颈肩腰腿痛时，可遵照“那边痛就拔那边”的原则。