男女这处发白暗示肾虚
        女性肾虚自测

　　1体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

　　2早上起床经常有头发丝掉落。

　　3记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

　　4晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕。

　　5明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉。

　　6晚上经常起床，白天也有尿频现象。

　　7一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。

　　8性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。

　　9工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是，无名的火很大，但又没精力发作。

　　10工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着。

　　11皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等。

　　12月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安。

　　若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。

　　男性肾虚自测

　　1早晨起床，眼睛浮肿。

　　2洗头时，头发大量脱落。

　　3刚过四十，就发现没有“晨勃”现象。

　　4将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　5小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　6不提重物，走到小三楼就两腿无力。