性爱是夫妻间重要的纽带，有些人热衷于房事，而有些人却是非常淡然。多数男人认为自己能够持久就展现出自己在那方面的强大能力，只是不是每个男人都能这样的长此，有些男士如果过度这样很容易造成阳痿的。想要健康的性生活还是先了解清楚房事的一些小秘密吧。

男人一生中的精子到底有多少?相信世界上的专家们也没有做过实际的测量吧!男性到了青春期之后，脑下垂体便会开始分泌激素，刺激造精细胞发育成熟，睾丸也就开始制造精子，从不间断。虽然说随着年龄的增长，“产量”会有所减少，但精子确实是持续生产，还不至于到“弹尽援绝、精尽人亡”的地步。

至于“一滴精，十滴血”的说法，其实是中国人传统医学上将“气、血、精液”认定是人体活力的泉源的一种，精液的流失亦即是气血的耗失;其 实，无论自慰或是做爱的射精，皆是缓解性压力的一种方法，也是人体自然调节的机制，如果不射精，一但储存过多，超过负荷，也会自然排出(梦遗)，这绝对不 会影响日后的男性性能力，同时也更不会伤及肾脏!

在很多男性之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。

反过来，次数较少的丈夫被说成是侍候不了(或对付不了)妻子，被认为是不够男人气。其实，这种过分重视性生活次数与频率已经走进了性爱的误区。

其实大多数妻子并不是这样认为，感情交流与性生活相比，根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查)，78%的妻子更重视前者，而不是后者。

单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。