四、时刻保持愉快心情:
精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。因此,面对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情,保持轻松愉快,生活轻松点,这样有利皮肤自我修复。
面对冬季皮肤干燥瘙痒,要注意以下2点:
1.皮肤痒了了尽量不要挠
皮肤痒用手搔痒,实际上会增强了对皮肤的刺激,使皮肤产生了疼痛,从而掩盖了痒感,久而久之,皮表就会发生增殖性变化。会使皮肤变得粗糙、肥厚本身瘙痒加重,造成恶性循环。 另外,指甲上的细菌也会导致感染。
2.皮肤痒了尽量不要用热水烫
有一些人会认为痒痒时洗个热水澡就可解痒。但是,最终的结果往往是越烫越痒。这是因为洗热水澡,由于频繁的烫搓和肥皂刷洗,会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉,连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住,所以会更痒。