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脸部6个细节显老 如何保养恢复年轻活力?

发表日期:2014-03-03 09:26:39 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  【细节二】面部肤色不均

  你要知道,当你发现自己脸色很难看的时候,不是面色变差而是变杂了。

  肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题,不信翻翻家里相册的全家福,同一个灯光下,孩子们的皮肤细嫩均匀,而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。

  保养方:

  1、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

  2、防晒很重要:夏季出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆。

  3、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。

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